SEMINARIOS

Espacios de Crecimiento te ofrece variadas propuestas de Seminarios, Cursos y Talleres, en dos modalidades básicas: 



Online (todo el mundo) 

 Presencial (España) 

que a su vez se subdividen en dos modalidades más: 

Completo (de varios encuentros) 


 Intensivo (de 2 horas y media en un sólo encuentro).


Infórmate escribiendo a: 


pablojveloso@gmail.com
 



Algunas de nuestros principales Seminarios son:

Notarás que algunos de los siguientes seminarios aparecen como módulos del Instructorado de Yoga de la Escuela Shyama, esto es debido a que aún los módulos del Instructorado de Yoga, pueden cursarse aisladamente por cualquier persona, inclusive como seminario Intensivo, y sin rendir examen alguno, es decir, la motivación puede ser el perfeccionar las temáticas que ese seminario toca (profesores de yoga), o aprender técnicas para practicar en casa (alumnos), o por mero gusto (cualquier persona).



Seminario de Astrologia  
 Aprenderemos a utilizar el vasto y rico lenguaje de la astrologia, para comprender y resolver las problematicas psicologicas propias ,y de los que nos rodean.




Seminario de Ayurveda, Medicina de la India

Esta antiquisima tecnica de curacion India, cataloga a cada ser humano en tres tipologias llamadas: vata, pitta, y kapha. Conociendo esto, puedes determinar que alimentos, rutinas, actividades, etc, son las mas adecuadas para ti.

Propuesta: adquirir conocimientos sencillos, pero muy utiles para poder determinar que resulta sano para nosotros en el diario vivir
Duracion: 4 encuentros de 2 horas cada uno
A quien esta dirigido: todo tipo de personas que buscan una medicina “preventiva” y “complementaria” a la alopatia, mediante la cual puedan utilizar todo lo que tienen a mano (colores, sabores, sonidos, rutinas, ejercicio fisico, etc…) como un medio de mantere o recuperar su salud.
Contenido: aprenderemos acerca de los tres doshas: vata, pitta, y kapha, los 5 elementos, los sabores, configuraremos rutinas saludables, y nos volveremos artífices de nuestra propia salud fisica y mental




Taller de diggeridoo

Aprenderemos a tocar este instrumento que nos conecta con profundos estados de meditacion y relajacion.
Es el instrumento de viento mas antiguo de la tierra.
no requiere de nuestra parte ningun conocimiento musical para poder ejecutarlo.





Taller de Canto Armónico

 El canto armonico es el arte de producir simultaneamente dos tonos diferentes con la voz. Esto crea un sonido celestial y armonizante, ademas de profundamente sanador para quien lo hace como para quien lo escucha.
No requiere conocimiento musical previo.







  Tarot psicologico


Propuesta: Conectarse con el aspecto ludico, suelto, fluido, onirico de la vida, de forma de poder, mediante el, cambiar nuestro enfoque de vida.
A quien esta dirigido: para aquellos que quieren aprender a interpretar esta antiguo sistema de autoconocimiento, a la luz de la psicologia, con ayuda de los mitos griegos y diversos elementos didacticos.
Contenido: Aprenderemos la historia del tarot, cada uno de los 78 arcanos, tiradas variadas, y uso de los diferentes tarots del mercado


Programa:



Primer mes:



Los 22 Arcanos Mayores, Ejercicios prácticos de tiradas variadas y relaciones entre cartas.
Numerología de las cartas del Tarot.
Simbología de los colores en las cartas del Tarot.
Psicología del Tarot
Tiradas de una carta, dos cartas, tres cartas, y de la cruz.

Segundo mes :

Las 16 Cartas de Corte y Ejercicios prácticos de tiradas variadas y relaciones entre cartas.
Los 56 Arcanos menores, palos de Espadas y Copas, y Ejercicios prácticos de tiradas variadas y relaciones entre cartas.

Tercer mes:

Los 56 Arcanos Menores, palos de Oros y Bastos, y Ejercicios prácticos de tiradas variadas y relaciones entre cartas.
Tiradas variadas para propósitos puntuales y generales.

Tiradas

·  de la Cruz Celta,
·  horoscopica, 
·  de tres líneas,
·  del tiempo, 
·  de las relaciones,
·  Y muchas mas...

Elementos necesarios, pero no imprescindibles (no hacen falta en las primeras clases) :

·  Un mazo de Tarot (Rider-Waite, Mitico, u Osho Zen)
·  Una tela cuadrada para apoyar las cartas (de un color oscuro y unico (para que se vean bien))

Propósito del Curso:

·  Aprender a utilizar esta maravillosa herramienta de autodescubrimiento interior, de una forma psicológica, con una técnica que permite, a su vez el uso predictivo si así se desease;
·  Divertirse mientras se aprende;
·  Mejorar la memoria;
·  Desarrollar la habilidad de encontrar nuevas soluciones para viejos problemas;
·  Tener una herramienta valiosa para indagar en los sentimientos de nuestros seres queridos.







  Asana, series de posturas (varios seminarios) 


    • Serie Shiva,
    • Serie Vishnu,
    • Serie Durga,
    • Serie Rishikesh,
    • Serie Lakshmi,
    • etc
    Propuesta: Aprender series de asanas para poder utilizar y combinar en la clase. Cada seminario abarcara una serie de unas 30 posturas cada uno.
    Duracion: 3 encuentros de 2 horas cada uno
    A quien esta dirigido: a aquellos que quieren aprender rutinas practicas, sencillas y efectivas de posturas para hacer en casa, enseñar, o bien, para mejorar las que ya se practican en la clase.
    Contenido: Aprenderemos la serie a tratar, la practicaremos, y la comprenderemos en detalle, de manera de poder variarla mediante sustitución.





La Rueda tibetana de la Vida

Contenido: 
Todos conocemos la Carta Natal de la Astrología, en ella según nuestra hora, dia, y año de nacimiento, se establece una configuración astrológica que demarcara nuestro destino.
En la Rueda Tibetana de la Vida (Bhavachakra), este proceso se da a la inversa, es decir, construimos una “Carta Natal” a traves de la observación de nosotros mismos, la cual reflejara exactamente lo que somos.


La Rueda tibetana posee cinco niveles:

1.  El centro, la Conciencia despierta, el estado de Buda.
2.  El primer circulo, las tres energias primarias que nos movilizan.
3.  El segundo circulo, el camino de ascenso y descenso en nuestro crecimiento interno
4.  El tercer circulo, los seis reinos en los que podemos encontrarnos
5.  El cuarto circulo, los doce matices, las causas de nuestra atadura

Se dice que somos tres personas en una :
 1.  La que creemos que somos
2.  La que los demas dicen que somos
3.  La que verdaderamente somos

En este seminario, definiremos estos tres elementos claramente, lo que nos dara un punto de partida para iniciar nuestro camino hacia el Despertar.

Practicas:

·   Meditaciones
·   Mantras
·   Arquetipos mitológicos
·   Visualizaciones
·   Guias de preguntas




Bandhas y Chakras , aprende 
a alinear tu cuerpo y tu mente

Los yogis enseñan que tenemos un cuerpo físico, pero también uno sutil, el cual puede equilibrarse cuando pierde su armonía, mediante técnicas que incluyen mantras, mudras, visualizaciones, etc. Conoceremos los chakras y los bandhas (válvulas). Estos últimos nos permitiran re-canalizar la energía estancada o sobreacumulada.
3 encuentros







Kriya, limpiando lo viejo desde el cuerpo

En este seminario aprenderemos y practicaremos las variadas técnicas que posee el yoga para limpiar el interior y exterior de nuestro cuerpo, lo que indirectamente provocara un reajuste mental y, por lo tanto un cambio de visión interna.







  Libro tibetano de la Vida y de la Muerte
(La Crisis como Oportunidad)


Este seminario esta basado en el libro tibetano de la vida y de la muerte (bardo thodol), antiguo libro del budhismo tibetano.


descubriremos a lo largo del seminario, el valor de los momentos de transición, de crisis, de cambio, de muerte, como oportunidades inigualables de despertar a nuestra verdadera naturaleza Iluminada.





Veremos seis bardos, o estados intermedios (uno por encuentro):



·   El bardo de la vida cotidiana

·   El bardo del morir

·   El bardo de la Clara Luz

·   El bardo del devenir

·   El bardo del soñar

·   El bardo de la meditación



Sera un seminario teorico-practico, en el que aprenderemos:



·   A trabajar con arquetipos y mantras

·   A disolver nuestro pasado

·   A vivir el presente

·   A crear sueños lucidos

·   A meditar

·   A vivir plenamente


Elementos necesarios:
Algo para tomar notas o grabar.

Practicas:
·   Meditaciones
·   Mantras
·   Arquetipos mitológicos
·   Visualizaciones
·   Guias de preguntas
·   Videos explicativos


Propuesta: comprender las crisis vitales como oportunidades de cambio.
A quien esta dirigido: todo tipo de personas que buscan ir mas alla de las problematicas de la vida, a traves de la exploracion del valor de las crisis. Es un seminario omniabarcante, ya que se enseña meditacion, trabajo con los sueños, desapego, etc…
Duracion: 6 encuentros de 2 horas cada uno
Contenido: Bardos de: morir, clara luz, arquetipos, devenir, soñar,meditacion.





Mantras, palabras sagradas

Es una forma muy efectiva de meditacion. Aprenderemos a cantar y pronunciar mantras en sanskrito, asi como tambien el significado interno de estos cantos antiguos de la India.Tambien aprenderemos a incluir instrumentacion, como guitarra, teclado, y percusiones varias. 
No hace falta saber musica.

Propuesta: aprender el significado de los diferentes mantras y practicarlos.

Contenido: recorreremos variados mantras de cada deidad hindu.







Curso de Masaje Tailandes



Propuesta: aprender esta completa tecnica de masaje relajante.
Duracion: 12 encuentros de 2 horas cada uno
A quien esta dirigido: a quienes desean aprender tecnicas simples, pero sumamente efectivas, que permiten dar una sesion de masaje a otra persona.
Contenido: Llaves, agarres, masaje con aceites y cremas, uso de elementos(cojines, bloques, colchonetas, masajeadores, etc…), musica y ambientacion, anatomia elemental.


Samyama , el arte de meditar

La meditación es una de las prácticas mas simples, pero a la vez mas complejas, que podamos concebir. Abordaremos diferentes técnicas y métodos de meditación, así como también comprenderemos como funcionan en lo interno.

Propuesta: Aprender variadas tecnicas de meditacion que nos permitiran descubrir aquella que mas armoniza con nosotros
A quien esta dirigido: todo tipo de personas que buscan aprender a meditar, y, quizas, estan confundidos por tantas tecnicas que cada escuela propone. Aquí exploraremos la mente humana, su funcionamiento, y las tecnicas mas efectivas para aquietarla.
Contenido: aprenderemos y practicaremos variadas tecnicas, procedentes de las mas dispares tradiciones meditativas del planeta, asi como tambien el porque funcionan.




Mudra, gestos simbolicos que cambian tu vida

( corporales y manuales)

Son los gestos manuales de la danza hindú, que al adoptarlos, desencadenan una reacción y una reflexión en nuestra mente. También veremos los mudras corporales del Hatha Yoga, que resultan sumamente poderosos al combinar: una postura, una visualización, un ritmo respiratorio, y un mantra.

Propuesta: Aprender a utilizar nuestro cuerpo para armonizar nuestra mente.


Contenido: Practicaremos y aprenderemos diferentes y variados gestos manuales y corporales para aplicar en la meditacion o en los asana.




Encuentros sobre No-Dualismo:

La Historia que se nos ha contado desde la infancia refuerza la idea de un "yo" que todo lo hace, y que genera culpa y orgullo como resultado aceptado.
Esta enseñanza señala hacia un enfoque radicalmente diferente, el de que no hay "yo" que liberar ni hacer feliz, el de que "la barca esta vacia" desde siempre.
Una experiencia unica y, quizas, profundamente transformadora..

Propuesta: Transmitir la nocion que que no hay un “yo” real del que preocuparse
A quien esta dirigido: a todo aquel que quierair directamente a la “escencia” del problema humano, que busque comprender la raiz misma de todas las situaciones confusas que nos toca enfrentar.
Contenido: pequeña exposición de 20 min, luego preguntas y respuestas






    Pranayama, la ciencia de la respiración 
 (tecnicas de respiracion)

Aprenderemos muchos ejercicios respiratorios, útiles para diferentes propósitos físicos y energéticos. También veremos los Bandhas, válvulas de energía, que al aplicarlas a nuestro cuerpo, alineamos la columna para un perfecto fluir de la energía vital. Aprenderemos movimientos que podemos intercalar entre las posturas de una serie o practicarlos aisladamente, como movimientos que sirven para movilizar los pranas.
Propuesta: Aprender a respirar mejor, asi como a conducir nuestra energia vital.
A quien esta dirigido: para todas aquellas personas que desean mejorar la forma en que respiran, y aprender tecnicas puntuales que producen efectos en el cuerpo y en la mente, ya sea activando o relajando.
Contenido: Practicaremos y aprenderemos diferentes pranayamas.




Yoga Nidra, el arte de la relajación
(aprender a relajarse)

Son las técnicas de relajación, conoceremos muchas, y también la forma de impartirlas al alumno. También aprenderemos la famosa técnica de Yoga Nidra del Svami Sathyananda Sarasvati, de una hora de duración, muy efectiva y profunda.

Propuesta: Aprender a dejar de obstaculizar nuestro estado natural de calma. Tambien aprenderemos porque funcionan las tecnicas de relajación.

Contenido: aprenderemos y practicaremos tecnicas de relajación con visualizacion, mantras, conciencia testigo, etc…asi como a utilizar las ondas sonoras de armonizacion de hemisferios cerebrales


Propuesta: Aprender a dejar de obstaculizar nuestro estado natural de calma. Tambien aprenderemos porque funcionan las tecnicas de relajación.
A quien esta dirigido: para todos los que desean aprender las tecnicas que el yoga utiliza para la relajacion guiada de otros y para la auto – relajacion, asi como tambien entender el proceso interior por el que esto puede producirse.


Contenido: aprenderemos y practicaremos tecnicas de relajación con visualizacion, mantras, conciencia testigo, etc…asi como a utilizar las ondas sonoras de armonizacion de hemisferios cerebrales





   Tantra, la via de Integracion de los opuestos

En este seminario exploraremos esta antiquísima forma de ver el mundo, nuestro mundo, lo que nos llevara poco a poco a integrar lo que antes nos parecia irreconciliable

·   Placer y dolor

·   Sagrado y profano

·   Espiritual y material

·   Animalidad y humanidad

·   Hombre y mujer

·   Moral e irreverencia

·   Religión y vida secular



Para lograr esto, exploraremos el Tantra recorriendo tres vias:

1.  La Via física, la sexualidad, las pasiones, la animalidad, la biología

2.  La Via Mistica, los Chakras, Kundalini, Prana, las energias del cuerpo sutil

3.  La Via Psicológica, la mente bajo el enfoque tantrico



Practicas:

·   Meditaciones

·   Mantras

·   Arquetipos mitológicos

·   Visualizaciones

·   Guias de preguntas

·   Videos explicativos



Propuesta: vivir la espiritualidad en la vida cotidiana.
Duracion: 4 encuentros de 2 horas cada uno
A quien esta dirigido: orientado a aquellos que buscan entender la energia primordial de la vida, la sexualidad, redefiniendola y reencauzandola sanamente, explorando para eso, la psicologia de las relaciones humanas (emocionales), la sexualidad (biologica), y la aproximacion mistica.
Contenido: Vias:  mistica, psicologica y fisica.





Yoga Sutra, la psicologia del yoga 

(entendiendo como funciona la mente y porque )
Estudiaremos y entenderemos la "biblia" del yoga. Texto compilado por el sabio Patanjali hacia el 300 AC. 





El Canto Divino

Contenido

 Sera un seminario teorico-practico, en el que aprenderemos:

Este seminario esta basado en el Bhagavad Gita, antiguo y famoso libro de la India, mas conocido como “La Biblia del Hinduismo”

Sus 18 capitulos guardan una sabiduria ancestral, plasmada en forma de cortos aforismos, dialogos entre Krishna (Lo Divino), y Arjuna (Nosotros), mediante el cual Arjuna, poco a poco, a traves de muchas preguntas acertadas, va disolviendo su ignorancia.

A medida que lo vamos leyendo, reflexionando, estudiando, se nos va haciendo mas evidente que son las preguntas que nosotros tenemos en nuestra vida cotidiana, y las respuestas que necesitamos saber.

Este canto ocurre en un campo de batalla, donde dos bandos contrarios se enfrentan, son nuestras batallas internas. Mediante la luz del Bhagavad Gita, comprenderemos el mejor curso de accion para cada momento, entenderemos la filosofia profunda de la Creacion, y renovaremos nuestro vinculo con la Divinidad en la forma de la Devocion.

Elementos necesarios:
Algo para tomar notas o grabar.


Practicas:

·   Meditaciones

·   Mantras
·   Arquetipos mitológicos
·   Visualizaciones
·   Guias de preguntas
·   Videos explicativos





Historias que Sanan
Contenido
 Sera un seminario teorico-practico, en el que aprenderemos:

Este seminario esta basado en el Bhagavata Purana, antiguo libro del Vaishnavismo.

Conoceremos y recorreremos decenas de historias, cual la mitologia griega, mediante las cuales aprenderemos profundas lecciones de vida.

Se dice que una imagen vale mas que mil palabras, y, un cuento vale mas que mil explicaciones filosoficas.

Estas historias, gestadas por mentes sabias, estan pensadas para generar un profundo impacto en nuestro interior, y, para que se guarden en nuestra memoria como preciosas herramientas de transformacion y meditacion.

A veces queremos transmitir una verdad o leccion de vida a alguien y no sabemos como. Estas historias nos dan el marco adecuado para poder comunicar una Verdad profunda a seres queridos, amigos, y allegados.
 Elementos necesarios:
 Algo para tomar notas o grabar.

Practicas:
 ·   Meditaciones
·   Mantras
·   Arquetipos mitológicos
·   Visualizaciones
·   Guias de preguntas
·   Videos explicativos





























112 Tecnicas de Meditacion

Contenido

Sera un seminario teorico-practico, en el que aprenderemos:

Este seminario esta basado en el Vijñana Bhairava Tantra, antiguo libro del Shaivismo de Kachemira.

Conoceremos y practicaremos, 112 tecnicas de meditacion, que van desde tecnicas basadas en el sonido, visualizaciones, respiracion, activas, pasivas, para la vida diaria.

El fin de este seminario es que podamos aplicar la meditacion mas apropiada para cada momento de nuestra vida, sea que dispongamos del Impasse para meditar en quietud y silencio, o, que estemos en el medio de la locura y el frenesi de las calles de una gran ciudad.

Se dice que no existe ninguna tecnica de meditacion en el mundo que no este contenida en alguna de las 112 meditaciones de este Tantra.

 Elementos necesarios:
Algo para tomar notas o grabar.
Practicas:
 ·   Meditaciones
·   Mantras
·   Arquetipos mitológicos
·   Visualizaciones
·   Guias de preguntas
·   Videos explicativos


















No hay comentarios:

Publicar un comentario